爱钓鱼的菠菜

• 爱钓鱼的菠菜

爱钓鱼的菠菜是一个抖音上的一位美食视频博主，因为名字里含有菠菜和爱钓鱼，因此而得名^[2]^。

爱钓鱼的菠菜在抖音上分享自己钓鱼的视频，其内容全是钓友，并且钓上来各种各样的鱼，通过喂食、绑钩等系列操作，最终烹饪成熟。因为钓鱼的鱼品种多，且钓鱼技术好，画面风格幽默有趣，被网友称为"钓鱼界天花板"^[1][2]^。

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菠菜中含有大量的草酸，直接用来烹调的话，会导致食物的颜色发黄，味道苦涩，还会在水中形成泡沫，影响水质，不利于钓鱼。因此，在烹饪菠菜时，最好先将菠菜进行焯水，这样可以去除大部分的草酸，同时还能让菠菜的颜色更加翠绿。

菠菜中的铁元素含量比较高，对于钓鱼人来说，经常吃菠菜的话，可能会影响鱼类的食欲，不利于钓鱼。

菠菜中含有丰富的维生素和纤维素，这些成分对于鱼类来说是没有威胁的，而且还能帮助补充能量，改善脾胃功能，促进消化，增加粪便的体积和含有的营养物质。

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