全国天气温度排名

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在关注气温的同时，也要关注空气的湿度、风速等气象因素，这些因素也会影响人体的舒适度。

老年人、儿童、婴幼儿、有心肺系统疾病的患者要特别注意，尽量避免在高温高湿的环境下活动，如果一定要出门，要做好防暑降温措施，如戴遮阳帽、戴防晒霜、少量多次饮水等。

持续高温天气，要注意预防中暑的发生，一旦出现大汗淋漓、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力、胸闷、呼吸困难等症状，要立即开窗通风，并把患者移至通风阴凉处，补充水分和电解质，防止热射病的发生。

遇到雷阵雨天气，也要注意防范雷击对人体的伤害，特别是户外活动的人，要避免在树下、电杆下、水边等地方避雨。

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