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拉萨海拔多少米
- 拉萨海拔多少米
拉萨的海拔约为3650米。
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1. 预防高原反应，注意休息和饮食。
2. 防晒，由于拉萨阳光强烈，建议做好防晒措施。
3. 穿着舒适保暖，拉萨天气变化无常，需要穿着适当的衣物，以防感冒。
4. 随身药品，如治疗腹泻和缓解高原反应的药品。
5. 保持身体水分，避免剧烈运动。
6. 尊重当地的文化和习惯。
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