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首先,确定自己是否患有厌食症。 很多家长以为孩子吃得少了,但实际吃进去的热量完全可以满足孩子的生理需要。 这不能被视为厌食症。 真性厌食症是指长期食欲不振或消失,摄入的食物低于人的生理需要所需的热量,并出现体重减轻和体重过低的情况。 厌食症可由多种因素引起。 有些消化道疾病可直接影响消化功能而引起厌食,如胃炎、肠炎、肝胆疾病等。其次,长期感染或慢性疾病如呆小病等也可引起厌食。 这两种情况都应在治疗原发病的基础上调整消化功能。 长期服用某些药物会对消化道造成一定的副作用,还会引起厌食。 必须停用此类药物。 缺锌等微量元素缺乏还会导致味蕾萎缩、代谢紊乱和厌食。 为此必须补充锌制剂。 但最常见的是习惯性或精神性厌食。现在独生子女多了……都
首先,确定自己是否患有厌食症。 很多家长以为孩子吃得少了,但实际吃进去的热量完全可以满足孩子的生理需要。 这不能被视为厌食症。 真性厌食症是指长期食欲不振或消失,摄入的食物低于人的生理需要所需的热量,并出现体重减轻和体重过低的情况。
厌食症可由多种因素引起。 有些消化道疾病可直接影响消化功能而引起厌食,如胃炎、肠炎、肝胆疾病等。其次,长期感染或慢性疾病如呆小病等也可引起厌食。 这两种情况都应在治疗原发病的基础上调整消化功能。 长期服用某些药物会对消化道造成一定的副作用,还会引起厌食。 必须停用此类药物。
缺锌等微量元素缺乏还会导致味蕾萎缩、代谢紊乱和厌食。 为此必须补充锌制剂。 但最常见的是习惯性或精神性厌食症。 现在独生子女越来越多。 两代人十二只眼睛精心呵护一个孩子,唯恐孩子“吃”不好。 所以,孩子是被哄着吃的,不情愿甚至是被迫吃的。 结果,孩子就养成了逆反心理。 越是强迫他吃,他就越吃得少,最终厌食。
对于这种厌食症,家长一定要纠正强迫进食的习惯。 仔细观察,但要让孩子觉得你没有注意他吃了多少。 利用孩子越给越少想吃、别人吃的时候他也想吃的心理来改变他的饮食习惯。 对于幼儿阶段以上的孩子,吃饭时,将一部分食物放在孩子和家人面前。 他们会忽略孩子吃不吃、吃多少。 饭后他们会把它们带走。 这时候就会激起孩子的吃饭欲望。 欲望。
另外,可以适当应用一些能够改善肠道功能的中西药物,严格控制糖类等零食的摄入,逐渐形成良好的饮食习惯。 -------------------------------------------------------- 什么是厌食症? 要了解厌食症,实际上是指由于不良的饮食习惯或各种急慢性疾病导致的食欲不振,食量显着减少。
严重厌食会影响生长发育并导致营养不良。 厌食症还应与厌食症区别。 虽然这两者都是减少食量,但怕吃的人食欲正常,很饿。 只是由于各种原因,如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等,使人进食时感到不舒服,害怕而拒绝进食,导致食量减少。
当上述原因消除后,这些患者的进食量就可以恢复正常。 另外,有些家长总喜欢将自己的孩子与邻居或同事的孩子进行比较。 如果孩子吃得少,他们就怀疑孩子“厌食症”; 或者他们喜欢人为地给孩子设定一个食物摄入标准。 如果不符合标准,就会被认为是“厌食症”。
殊不知,每个孩子的消化吸收能力和热量消耗都有个体差异,所需营养素的量也略有不同,所以不能一概而论。 只要孩子的体重增长在标准之内,他的精力和反应都很好,吃的量也符合他的需要。 如果强迫自己吃东西,结果会适得其反,真的会导致厌食症! 找到根源 大多数厌食症病例都与不良的饮食习惯有关。
因此,对于厌食的孩子,我们首先要检查一下孩子平时零食是否吃得过多? 你饭前喝很多饮料吗? 吃饭时是否分心,如边吃饭边听故事、看电视等。这种不良习惯会扰乱或抑制胃酸和消化酶的分泌,从而导致孩子食欲不振。
其次,有些孩子的厌食症是父母长期强迫进食的结果。 这些父母往往不了解孩子食物摄入量和体重增长的差异。 他们不明白儿童的生长速度和食物摄入量的增加会随着年龄的增长而减慢。 他们不明白,有些孩子瘦,有家族遗传,这是正常的。 现象; 更何况孩子还需要经常改变食欲,不愿意长期吃固定的食物。
因此,他们常常过于担心孩子营养不足、体重增长缓慢、食量少等问题,于是采取“高压政策”,甚至用手中的竹鞭责骂、强迫孩子吃饭。 这种做法极大地影响了孩子的情绪,造成“吃就等于痛苦”的错觉,逐渐产生条件反射性拒食,最终发展为厌食症。
另外,多种急慢性疾病常伴有厌食,这可能与发热、致病毒素的影响有关。 大家熟悉的疾病,如病毒性肝炎、肺结核、肠道寄生虫、贫血等,都可以引起厌食。 身体各系统和器官的疾病,尤其是消化系统受到影响时,会降低消化功能。
因此,患有厌食症的孩子应及时就医诊治,切忌乱用药,以免延误病情。 缺锌还会导致厌食症。 这是因为缺锌会影响核酸和蛋白质的合成红绿灯鱼,从而影响味蕾的合成。 它还可以降低唾液中的磷酸酶和增殖粘膜,阻塞味蕾、产生味觉的神经,降低味蕾的功能。
因此,如果厌食症儿童找不到其他可解释的原因,可以测量血锌或发锌的浓度。 明确了厌食的原因后,厌食的预防和治疗就会变得更加容易。 各种急慢性疾病引起的厌食,应在医生指导下,针对病因进行治疗。 对于缺锌的孩子来说,适当补充锌可以快速改善食欲。 他们还可以在改善饮食上下功夫,尽量使饮食多样化,制作美味、易消化的食物来刺激食欲。 食欲。
这里重点介绍不良饮食习惯和精神因素引起的厌食症的防治。 如上所述,不良的饮食习惯是导致厌食症的主要原因之一,因此养成良好的饮食习惯非常重要。 饭前不宜给孩子吃零食,以免影响食欲。 饭前喝太多饮料会稀释胃酸和消化酶,降低胃肠肌张力,因此应避免。 孩子吃饭时应该集中注意力。 、不要用讲故事、看电视或者其他哄骗、引诱的方式来换取吃饭。
否则,孩子的注意力会分散,消化功能会受到影响,孩子想吃饭就很容易不得不讲故事、看电视。 这样,吃饭时注意力不集中就会影响食欲,食欲不振就会让孩子不太愿意吃饭。 形成恶性循环。 不要强迫孩子吃饭。 目前,心理学家和临床医生倾向于使用“饥饿”疗法。
首先,明确、郑重地告诉孩子,如果他无缘无故不肯吃饭,或者吃得不好,父母会在某个时间(最多一个小时)把饭菜收起来,等到他吃完饭后,再把饭菜收起来。下一顿饭。 仅在一餐中提供食物,两餐之间不允许进食。 一开始,孩子不信任父母,常常捉弄父母,迫使父母屈服。 不过,经历过一两次饥饿之后,他自然就会学会做人,自觉地吃好东西。
因为聪明的孩子不会让自己饿死。 这种饥饿疗法乍一听可能有些残忍,但实施起来却比任何药物都有效,对孩子的正常心理发育极其有帮助。 ---------------------------------- 中成药巧妙治疗小儿厌食症 现在很多家长都担心自己的宝宝会长个子,如果不快点吃东西,我怕宝宝不吃,所以经常强行给他们喂,导致宝宝厌食。
其实,适当服用一些中成药,可以帮助增加宝宝的食量。 以下是一些治疗小儿厌食症常用的中成药——健儿消食口服液:具有健脾益气、理气消食的功效,适合小儿厌食症。 3岁以下儿童每次服5~10毫升,3~6岁每次服10~20毫升,每日两次。
小儿消积丸:具有消食、化滞、理气、胃痛的功能。 适用于小儿厌食及停食、积食者。 3至6个月,每次10粒,6个月至1岁,每次20粒,1至3岁,每次30粒,3至6岁,每次50粒,每日2次。 小儿西施片:具有健脾和胃、消食化积食的功效。
适用于各种原因引起的食欲不振的小儿。 1~3岁儿童每次服2~3粒,3~5岁儿童每次服3~5粒,5岁以上酌情加量,每日3次。 山楂冲剂:具有开胃、助消化的功效。 用于各种原因引起的食欲不振。 1~3岁每次3g,3~6岁每次6g,6~9岁每次9g,每日2~3次。
健儿散:具有开胃、健脾、生津、消食等功效。 用于小儿厌食、脾虚者。 3至6岁,每次服2至3克,6至9岁,每次服3至5克,每日两次,需连续服用1至2个月。close
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