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三文鱼的营养价值,生吃三文鱼有什么好处？营养价值在哪里？
三文鱼的营养价值丰富三文鱼的营养价值。每100 克鱼肉中约含3 克不饱和脂肪酸（EPA 和DHA），位于鱼类之首；富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素D；胆固醇含量极低。所含 DHA，对人脑部、眼部、神经系统、防疫系统的发育健康都有非常...
2024-01-04 admin3 路亚 0 评论
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