传统活血化瘀药酒配方，助你缓解肌肉关节不适

日常里，跌打损伤后呢，或者持续劳累后，有些人容易出现肌肉酸痛现象，还有些人会筋骨酸痛，甚至有旧患复发状况。传统养生办法，常顺着活血化瘀这个思路药酒大全绝密配方，采用啥方式呢，是药酒浸泡方式，把好多味活血材料和酒精相互辅助结合起来，用以帮着在日常舒缓肌肉关节的不舒服，这种方式适合在家中长期调养以及辅助保养。

一、材料用量

具有85克（打碎或者切片）的田七（也就是三七），25克的当归，25克的赤芍，33克的川续断，28克的苏木，30克的川芎，18克的红花，35克的延胡索，15克的香附，70克的冰糖，以及1公斤50度的米酒。

二、制作方法

材料全部检查去杂完毕后，田七能够打碎或者切片，之后放进干净的玻璃瓶亦或是陶瓷容器里，添加50度的米酒，密封起来进行保存，放置在阴凉且避光的地方浸泡1个月，在这期间可以轻轻晃动，让酒液充分浸润药材。

三、核心功效

田七能活血止痛 ，这种功效较为侧重 ；跟它类似的 ，川续断也侧重活血止痛 ；还有延胡索 ，同样侧重于活血止痛 ；当归 ，它能起到活血养血的作用 ，和赤芍 、川芎配合起来 ，还可缓解疼痛 ；红花 ，能够辅助舒筋活络 ；香附 ，也辅助舒筋活络 ；冰糖 ，在酒里能调和口感 ，进而令酒性变得温和。

四、服用方法与注意事项

把每次服用的量设定在10至15毫升的范围之内，每天能够按照自身需求服用1至2次。酒这种东西，既可以通过口服的方式来摄入，也能够涂抹于疼痛的地方来帮助起到缓解的作用。

五、特别提醒

本方是对传统活血化瘀药酒配方予以整理，可适合当作跌打损伤以及肌肉筋骨疼痛的日常调养之参考，原料务必要保证来源正规，饮用之际得留意个人体质，存在高血压以及有出血倾向的人不适合服用。

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