番禺大夫山森林公园 国际波特曼运动公益亲子活动火热招募中！

现代儿童不缺食物、饮料和玩具。

他们缺少什么？

运动的！ 运动的！ 运动的！

在疫情的阴影下番禺大夫山森林公园，

运动的

全家可以一起运动！

那是孩子内心的呼唤

这是对健康身心的呼唤！

这周日早上

波特曼体育慈善亲子活动

活动组织：国际波特曼运动&同源之爱

时间：7月26日上午10:00-11:30

地点：广州市番禺大夫山森林公园亚运林

（炎热的夏天有一个清凉的世界在等着我们）

在美丽的阳光和蓝天下

有浓浓的树荫

笑声，在这里回响，再次回响

父子并肩上阵，妈妈来帮忙

感受凉风习习，汗水如雨

运动后感觉神清气爽、神清气爽

家长与孩子之间的互动与温暖

波特曼一周前亲子活动

嘹亮的笑声仍回荡在耳边

一家人呼吸着大自然的空气

奔跑在绿草树木之间！

一切都自然而然地发生！

波特曼运动，到底是什么？

斯坦纳特别邀请杜克·波特曼为华德福学校设计体育课程。 在施泰纳的亲自指导下，波特曼设计了一套30个基本练习，帮助不同年龄段孩子的发展。 一方面呼应了孩子内心的感受，另一方面帮助孩子认识和体验空间和本身，以及两者之间的关系。

它最初在第一所华德福学校中被用作一种体育形式，后来进入世界各地的华德福学校，并继续发展为成人自我成长的工具。 它几乎是一个集修身养性、感觉统合、治疗教育、形体美于一体的运动。

是的，玩耍、锻炼和运动可以给我们带来深深的满足感，让我们感觉更自由，更多地融入这个世界。

波特曼体育是华尔道夫的特色课程之一。 这里没有机械培训和考试。 孩子们在充满节奏的故事或场景中完成跑、跳、躲、接、传、投等各种运动。 元素让身、心、意在运动中发展并统一！

时间、地点：

7月26日（周日）上午10:00-11:30

广州市番禺区大夫山森林公园北门亚运森林附近

根据儿童的年龄和发育情况，活动可分为两组。 报名时请注明团体：

低年级组：7-9岁

老年组：9-12岁组

成本：

公益活动，每位儿童收费50元

家长免费

报名：

谢老师

李老师

师资团队：

李铭传

体育本科毕业，具有高中教师资格、专业游泳救生员资格，国家二级田径裁判员。

我是在2014年认识华德福教育的，在学校任教期间，参加了 Baker老师主导的为期三年的波特曼运动和华德福体育教师培训课程。

李小梅

由 Baker老师带领的波特曼运动和华德福体育三年制教师资格证培训课程的学生目前正在领导深圳汇通小学生波特曼运动和广州周末小学生波特曼运动。 作为该运动的推动者，他参加了华德福小学的预备教师培训，并接触了一年的感觉统合。 他热爱孩子和大自然。

张慧敏

心理咨询师、深圳波特曼体育运动会发起人、国际波特曼体育华德福体育教师三年教学证书课程成长历程中11岁女孩的母亲。

毕业于应用心理学，拥有多年个人成长和团队领导经验。 在波特曼运动游戏中，陪伴孩子边玩边学，边玩边学，充分体验运动游戏带来的快乐和成长。

梁卓江

从职业经理人到保姆再到华德福老师，这是一条又长又短的路。

学生们在马丁·贝克老师的带领下，参加波特曼运动和华德福体育教师三年制教学证书课程。 他也是华德福学前教师培训和小学教师培训的学生。

温馨提示：

- 请提前十分钟到达

- 进行体育活动时，请穿着运动鞋和适合运动的衣服，不要佩戴手表或配饰。

- 请自备装满水的水瓶

- 运动难免有风险，建议家长提前购买意外保险

这是波特曼锻炼的视频！

（视频中活动主持人为石娟雄老师，视频制作人为朴华老师）

分享上周7月19日波特曼体育慈善亲子活动的一些照片：

我们先热身一下吧！ 看似很简单，拍拍手就可以了，但节奏越来越快，变化也越来越多。 自己练习消化一下，哈哈！

几位家人上演了跑步故事，变着花样跑起来！ 中间挂着绳子的是一只章鱼。 救命啊，这只章鱼可不太好对付。 不掌握关键，你就会晕倒！

就像一根绳子一样简单，但在老师的指导下却带来彩虹般的快乐，灵活的手指带来敏捷的思维！ 快点！

九宫格游戏，哈哈，看似很简单，但是当你跳啊跳啊，四肢着地爬行（小孩子想出各种稀奇古怪的想法）来到九宫格面前的时候，你的大脑速度就变慢了。 ！ 别再说你的数学是体育老师教的！ 波特曼老师的数学教学绝对棒极了！

作为一群人，我们使用各种节奏来传达信息。 当我们聚集在一起时，我们拍手、跺脚。 这很容易但并不简单！

奔跑、跳跃、兴奋、欢笑、汗水之后，我们以一场安静的活动结束，让一切在身心中静静沉淀

期待这周日与您见面！

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Tags：华德福