海里有哪些植物可以吃（食用海藻的种类）

就像一颗颗海藻，海藻，海藻，随着海浪摇曳。 这是一首在抖音上流行的神曲。 也是受到很多人追捧的海藻舞原声。 因此，很多好奇的宝宝都去海边看看什么是真正的海藻！ 作为土生土长的海边人，小编告诉你，海里的草都是海藻。 这些海藻不仅可以“跳舞”，还可以吃！ 让我们来看看可食用的海藻吧！

1.海蓬子

海蓬子是青岛地区特有的一种海里野菜。 海蓬又名海燕、海蓬、黄须。 一般生长于海滩及盐碱滩涂，春夏季盛产。 海蓬子是一种对人体有益的绿色保健食品。 富含维生素C和18种氨基酸。 青岛人喜欢用海蓬子包饺子、包子。 营养丰富，味道鲜美！

2.海藻

这里的海藻是指用来制作日本海藻的那种海藻。 海草是一种生活在温带和热带沿海水域水下的被子植物。 日本紫菜是很多人都喜欢吃的美味佳肴。 他们通常购买直接加工好的海藻来食用。 反正我很喜欢吃日本紫菜！ 具有消积食、解毒、健脾的作用。 味道鲜美爽口，是一道非常美味的开胃菜。

3.海藻

很多人都喜欢喝紫菜蛋花汤，因为它味道鲜美，而且汤里紫色的紫菜看起来很诱人。 和小编一样，很多人都认为海藻是一种植物。 事实上，海藻是藻类的一种。 尽管它可以进行光合作用，但大多数生物学家认为它不是真正的植物。 海带的做法有很多种，凉拌、炒菜等，可以和鸡蛋、肉、胡萝卜一起吃。 它很好吃！

4.裙带菜

裙带菜是一种海藻植物。 分为淡干和咸干两种。 裙带菜是褐藻科海带科的一种海藻，有海洋蔬菜之称。 裙带菜在中国旅顺自然生长，因其地理位置优越，品质最佳。 裙带菜是一种非常好的补碘食品。 而且裙带菜的吃法有很多种，而且都非常好吃！

5.昆布

很多人以为海带就是海带，但其实它们是两种不同的海洋植物。 从生物学的角度来看，两者还是有细微的差别，并不是同一种物质。 海带对生长海域的要求比海带更高，因此要求水质更清洁。 因此，有人认为海带比海带好吃。 海带还含有丰富的微量元素和碘，经常食用可以提高人体免疫力，促进消化等功能。

以上五种都是来自大海的“海藻”，也是比较常见的海藻。 你喜欢吃哪一种呢？ 或者如果你喜欢文章中没有的海藻，请分享！

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