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这道菜对虾的食品安全要求非常高。 一旦使用污染严重的对虾,可能会引起食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等胃肠道不适,还可能导致寄生虫感染和重金属中毒。 ,危害肝脏和肾脏的代谢能力等。
那么如何判断虾是否含有重金属呢? 有人说,如果看到大虾有黑毛,就说明体内含有重金属,不能吃、不能买。 这是真的?
事实上,通常很难用肉眼判断虾是否含有重金属。 必要时可采用相关检测方法。 至于有些虾的黑头,是因为虾体内发生了酶促反应。 与虾的尾部和其他部分相比,虾的头部含有更多的酪氨酸,这也会使虾头变黑。
即使吃这样的虾头,也不会对健康造成威胁,因为剂量很小。 只是不建议大家吃虾头。 虾头是虾的内脏。 如果蒸、红烧等,虾头的组织很难被人体消化吸收,口感还是很差。 所以,即使虾头没有问题,也不建议大家食用。
有人说虾线不能吃虾头变黑,因为里面充满了污垢。 事实上,根据虾的种类,加工虾线时,可能不仅是黑色的,还可能是青色的。 主要是虾的肠道。 里面确实有虾留下的排泄物,但不会影响你的健康。
只要不生吃未经加工的虾,烹饪前存在的细菌就会被高温破坏。 吃它们时最大的影响只是它们的味道,可能会有轻微的苦味,但虾最重要的是清爽的味道。
当然,非常在意的人也可以在烹饪前把大虾上的虾线去掉,这样也可以让大虾更加鲜美。 根据最新版《中国居民膳食指南》,成年人每天可食用水产品45至75克。 虾的蛋白质含量高,脂肪含量低,几乎适合所有人群。
在烹调方法上,以蒸、煮为主,尽量避免焖、炖、煎、烤。 吃醉虾,安全性较差,而且能最大程度保留虾中的优质蛋白质、多种维生素、矿物质。 ,但仍然很好吃。
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