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一、鱼种定义
鳡鱼是著名的经济鱼类,古称贤鳏鱼,别称黄颊鱼、水老虎、大口鳡等,在生物分类学上属于动物界、脊索动物门、硬骨鱼纲、鲤形目、鲤科、鳡属淡水鱼类,我国各平原地区均有分布,性凶猛,以其他鱼类为食,最大个体体长可达2米、体重可达60公斤。
二、口感论述
鳡鱼好吃。鳡鱼是大型上等食用鱼类,除西北、西南等地外各平原地区均有分布,尤以东北平原、华北平原、长江中下游平原等地分布最集中,因肉质细嫩、味道鲜美且无肌间小刺而备受青睐,常见的做法有红烧鱤鱼、烤鱤鱼、香煎咸鳡鱼、干烧鳡鱼等。
三、食用价值
1、增强体质:鳡鱼有增强体质的功效,得益于鳡鱼肉富含蛋白质,蛋白质在人体内可分解成氨基酸,而氨基酸又是合成抗体的基础。
2、健脑益智:鳡鱼有健脑益智的功效,得益于鳡鱼肉富含DHA,DHA是大脑所需的营养物质之一,对提高记忆力和思考能力十分重要。
3、美容养颜:鳡鱼有美容养颜的功效,得益于鳡鱼肉富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等物质能使皮肤变得光滑、细嫩、有弹性。
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