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鲫鱼豆腐汤怎么烧
- 鲫鱼豆腐汤怎么烧
鲫鱼豆腐汤的做法如下:
原料:鲫鱼、北豆腐、姜、葱、红尖椒、盐、鸡精。
做法步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏洗净,鱼身上用刀划出井字格。
2. 豆腐切厚片,姜切片,葱切段,红椒切丝备用。
3. 锅中放少许油,放入鲫鱼轻轻晃动锅,煎一下。
4. 加入没过鱼的清水,再加入姜片、葱段和红尖椒。
5. 大火烧滚后,撇去浮沫。
6. 放入豆腐片,继续煮至汤水变白,调入盐和鸡精即可。
这样就可以做出美味的鲫鱼豆腐汤了。记得煮汤时要经常搅拌,避免粘锅。
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烧鲫鱼豆腐汤的注意事项有:
1. 鲫鱼要先煎一下,不要让鱼肉脱皮,煎到两面微黄即可。
2. 煎鱼的过程中不要添水,要保持小火,鱼皮不会烂。
3. 煮汤时要将浮油撇清,以免汤汁油腻。
4. 根据个人口味,可适量加一些姜片和葱段来去腥增香。
5. 鲫鱼豆腐汤宜清淡,烹饪过程中盐可以最后放,这样能保持豆腐的嫩度。
6. 喝鲫鱼汤时最好空腹,这样营养能更好地被吸收。
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