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鲤鱼做法大全家常视频
- 鲤鱼做法大全家常视频
鲤鱼做法大全家常视频有红烧鲤鱼、水煮鲤鱼、糖醋鲤鱼、鲤鱼炖酸菜等,以下提供两种做法:
红烧鲤鱼:
1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、洗净备用。
2. 热锅下油,将鱼身抹上盐。煎至两面金黄,鱼眼凸出。
3. 把鱼捞出,锅里留少许油,下入适量葱、姜、蒜、干辣椒段炒香。
4. 放入煎好的鱼,加入酱油、料酒,加入清水。
5. 加入盐、鸡精、胡椒粉调味,烧开后转小火炖熟,最后捞出盛盘。
6. 锅中汤汁烧开,放入葱花,水淀粉勾芡,浇在鱼上即可。
水煮鲤鱼:
1. 将鲤鱼去内脏、鳞、腮,洗净备用。
2. 将鲤鱼切成薄片,加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制片刻。
3. 锅中加入清水烧开,放入姜片和葱段。
4. 放入适量黄豆芽煮熟捞出装盘。
5. 锅中放入适量油,放入干辣椒炒香。
6. 放入腌制好的鱼片翻炒至熟,盛出放在豆芽上。
7. 撒上葱花和熟白芝麻,锅中油热后浇在水煮鲤鱼上即可。
可以根据个人口味选择合适的做法。
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1. 鲤鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。
2. 准备葱、姜、蒜、干辣椒等调料,切成段或片备用。
3. 热锅凉油,油热后放入鲤鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。
4. 留底油,放入葱、姜、蒜等调料爆香,加入豆瓣酱炒匀。
5. 加入适量清水、酱油、料酒等调料,烧开后放入煎好的鲤鱼块。
6. 加入适量盐、鸡精、胡椒粉等调料,炖煮至鲤鱼熟透,捞出装盘。
7. 汤汁中加入水淀粉勾芡,浇在鲤鱼上,撒上葱花即可。
在烹饪鲤鱼时,需要注意火候,以免鱼肉煮烂或口感不佳。此外,鲤鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,有助于降低胆固醇、预防心脑血管疾病等。但是,对于某些人来说,鲤鱼可能是一种过敏源,因此需要注意自己的身体状况。
以上信息仅供参考,具体烹饪方法还需根据个人口味和食材实际情况进行调整。如有需要,建议咨询专业厨师。
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