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清炖草鱼的做法和步骤

kaifamei 2026-01-07 技巧 评论

清炖草鱼的做法和步骤


  • 清炖草鱼的做法和步骤

清炖草鱼的做法和步骤如下:

1. 准备一条草鱼,将其清洗干净。

2. 在鱼身上涂抹少许盐,并倒一些料酒腌渍半个小时。

3. 准备葱姜蒜、干辣椒、香菜,切段备用。

4. 锅中放入适量油,将鱼轻轻放进去,小火慢慢煎至两面金黄色,取出备用。

5. 锅中留少许底油,放入适量豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味。

6. 加入适量开水,然后将鱼放进去,焖煮十五分钟。

7. 煮好之后,将鱼盛出,撒上少许香菜即可。

按照以上步骤,您就可以做出美味的清炖草鱼了。


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食材:草鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、白胡椒粉

步骤:

1. 草鱼处理干净,剁成块,用料酒、盐腌制15分钟。

2. 锅内倒入适量油,葱姜蒜爆香。

3. 放入鱼块,不要翻动,晃动锅子,让鱼块受热均匀。

4. 煎至鱼皮开始变金黄色,翻动一下,继续煎另一面。

5. 倒入适量料酒去腥,加入水没过鱼肉,大火烧开,转小火炖20分钟。

6. 加鸡精、盐、白胡椒粉调味。

7. 装盘,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 鱼要腌制过,炖出来的鱼会更入味。

2. 煎鱼的时候不要急于翻动,晃动锅子,观察到鱼肉开始脱离鱼骨,表面变金黄色再翻动。

3. 加水要没过鱼肉,炖煮时间不宜过长,保持汤汁的鲜美。

4. 炖煮过程中不要加过多的调味料,以免影响鱼的原味。


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