黄颡鱼的功效与作用，你吃对了吗？

黄颡鱼含有丰富的蛋白质，可以维持钾、钠平衡，消除水肿。 提高免疫力。 降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。 铜含量丰富，是人体健康不可缺少的微量营养素。 它对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。 调节渗透压黄颡鱼，维持酸碱平衡。 维持正常血压。 增强神经肌肉的兴奋性。

适合人群：

适合有体重减轻、免疫力低下、记忆力减退、贫血、水肿等症状的人群以及生长发育停滞的儿童。 可能会出现头晕、乏力、烦躁、耳鸣、头晕等症状。 皮肤、粘膜、指甲苍白，体力活动后感觉气短、骨质疏松、心悸的人。 高温工作、重体力劳动、经常出汗的人需要注意补钠。

治疗效果：

1.养胃：暖胃，治疗胃寒证。

2、利尿、消水肿：能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，具有利尿、消水肿作用。

3、补乳促乳：具有补气血、促乳之功效。 对孕妇有催乳、补益身体、促进恢复的作用。 具有开胃、健脾、祛寒、生乳等功效。

4、清热去火：味苦，能清心去火、清热除烦，能排除血液中的热毒。 适合容易生气的人。

5、化痰止咳：适用于痰多、痰稠、咳嗽等症状。

6、其他功效：黄颡鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等多种维生素。 具有养胃健胃、利尿消肿、清热解毒、止咳下气等功效，可治疗各种浮肿、浮肿、腹胀。 、尿少、黄疸、乳汁不通均有效。 ”

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