BASA鱼、Cod和比目鱼孩子不讨厌的吃法！

排除食物过敏的可能性后，

可以把鱼、虾做成饺子或煎饼给孩子吃。

虾饺
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主料：虾仁300克，冬笋50克，猪肉100克，澄粉250克
调料：盐4克，香油5克，胡椒粉3克，白砂糖3克，玉米淀粉4克，植物油15克
步骤
1.虾仁洗净沥干水，切粒；
2.冬笋切丝入锅，不下油炒干，起锅留冷；
3.虾仁、笋丝、肉加调料拌匀；
4.蒸板抹油；
5.水200毫升加热至沸腾，然后小火，放入澄粉、淀粉搅匀，停止加热，盖上五分钟，趁热搓匀，
加油半匙搓成软滑之馅团；
6.把馅团揉成长条，分成小粒搓圆，用成形刀按成圆形薄皮，放入馅料包成虾饺形，排在蒸板上，
中火8～10分钟即可。
 

关键是只吃它，不要在意形式。 否则，就是父母的控制欲造成了麻烦。

据说可以直接吃的冰鲜三文鱼和金枪鱼，是小孩子无法抗拒的“原味”食材金鲳鱼，但对寄生虫的恐惧仍然让我远离它们。

三文鱼和金枪鱼是烤的，吃起来比较“俗气”，我可以接受，但我的孩子不喜欢它们。

我尝试过巴沙鱼、鳕鱼和比目鱼。

巴沙鱼做成酸菜很好吃，但小孩子不喜欢。 鳕鱼和比目鱼孩子们并不讨厌它，但他们也没有要求吃它。 他们现在更喜欢金鲳鱼（鱼）。

第一次尝试做（蒸）金鲳鱼很成功，很受欢迎。 但金鲳鱼（鱼）可能有水和火油的气味（煤油或WD40的气味）。 小时候我家穷的人常吃的“唐虱”（埃及鲶鱼、埃及塘虱）也有这种水火油（）的味道。 如果你喜欢原味的话，不妨购买来尝试一下。

第一战打赢后，我以为都是一样大的，就买了大的。

孩子咬了一两口后就不吃了。 一问才知道是气味。

我发现，如果你选择小块的金鲳鱼（鱼），比如两条4到5美元的小鱼，而不是一条5到6美元的大鱼，就不会有那么臭的味道。 关键是我的孩子能吃。

实践：

用刀沿下缘中线将胃剖开，即开一个三寸的口子。 戴上手套，用手指从缝隙深处刺入，抬起手指，将内脏全部取出。 用水冲洗，洗去血迹。 鱼鳃也是用手指挑出来的。 冲洗。 把姜、蒜和半勺盐塞进鱼肚里，在鱼身上擦点盐，在鱼肚里滴一瓶料酒。 对其他鱼也做同样的事情。 放入不锈钢蒸锅中，大火蒸15分钟。 一个孩子可以吃一份到一份半。 基本上5到6块钱一包两条鱼就够一家人吃的了。 如果你胃口大的话，就买两份。

金鲳鱼的骨头（骨头）很少。

祥泰海南金鲳鱼500g（2条）无公害完全可追溯BAP认证海鲜水产品

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