海乌鱼

• 海乌鱼

海乌鱼，中药名。为鳗鲡科动物海乌鳗的全体。分布于我国沿海。具有补虚，强筋骨之功效。常用于虚劳赢瘦，阴痿，恶疮。

海乌鱼常生活于浅海泥沙质海底。分布于我国沿海。

请在采集海乌鱼时注意，请勿伤害其他生物，保护海洋生态平衡。

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海乌鱼是一种美味的鱼类，在食用海乌鱼时，有一些注意事项：

1. 海乌鱼是一种富含蛋白质和胶原蛋白的食物，适合滋补身体，特别是产后妇女和术后康复人群。

2. 虽然海乌鱼肉质细嫩，但吃多也可能会引起过敏反应，所以最好避免一次吃太多。

3. 患有痛风、尿酸过高等痛风相关疾病的人应该注意海鲜的摄入，因为海乌鱼属于中嘌呤食物，过多摄入可能会诱发或加重痛风。

4. 新鲜程度也会影响海乌鱼的口感和营养价值，所以应该选择新鲜的鱼食用。

5. 针对海乌鱼的营养价值和功效，有部分说法认为海乌鱼有催乳的作用，但并没有科学依据，应该谨慎对待。

总之，在食用海乌鱼时，应该注意适量食用，选择新鲜的海乌鱼，避免过敏反应的发生，并且痛风患者要谨慎食用。

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