2022年抖音运动健身视频数同比增加137%％用户最多

钓鱼运动以877万条相关视频成为年初以来相关视频最多的运动，其次是篮球、室内健身、瑜伽、跑步，反映出公众对记录日常运动的热情日益高涨。

今年春天，全国大部分用户都宅在家里，室内运动需求旺盛。 随着夏季的到来，水上运动等季节性户外运动的关注度明显上升，人们纷纷走出家门，“拥抱”蓝天大海。 播放量同比增幅最高的前五名水上运动分别是赛艇、摩托艇、冲浪、潜水、游泳。 其中，赛艇和摩托艇的播放量分别增长了113%和107%。

与此同时，抖音上的各种潮流运动也在从“小众”走向“大众”。 平台上最受欢迎的十大热门运动分别是滑冰、滑雪、滑板、轮滑、跑酷、橄榄球、高尔夫、蹦极、冰球和击剑。 “冠亚军”滑冰和滑雪分别新增8.8亿和3.2亿点赞。 ，展现出强大的“冬奥效应”。 作为小众运动的代表之一，滑板以其炫酷的滑行姿势深受年轻用户的喜爱，以1.6亿新增点赞数排名第三。

健身直播以其规律性、便捷性以及“多人一起练习”的沉浸感，成为大众满足锻炼需求最便捷、高效的方式之一。 《图鉴》显示，今年平台健身直播间数量同比增长134%，主播数量同比增长127%。 健身直播中，塑身燃脂、健康饮食、伸展放松三大类最受欢迎。

与此同时，用户正在利用直播间养成打卡运动的习惯，并乐于分享自己的健身历程。 据统计，年初以来健身直播间共有1.3亿用户评论，其中“坚持”117万条、“打卡”81万条、“健康第一、减肥第二”63万条。 健身直播累计分享次数已突破2294万次。 在抖音用户看来，自律、健康成为主题，“以瘦为美”逐渐成为过去式。

平台上播放次数最多的前5名健康餐内容包括双色生菜鸡蛋炒、一周不重复的营养早餐、鸡蛋豆腐、香菜拌牛肉、鸡胸肉等菜肴。 用户乐于发布和浏览健康膳食的相关体验，并充分认识到膳食纤维、优质蛋白质、维生素等对科学饮食的重要性。

各个年龄段的用户对于运动健身有着不同的关注点。 根据运动健身话题参与人数排名，“老中青”人群一致认为#享受运动带来的快乐，“00后”关注#康复提前，“80后”“90后”最热衷#todaysportcheck-in，中年人和银发族乐于参与#fightepidemichomefitness。

过去一年，该网站搜索次数最多的健身问题前五名分别是“50岁如何保持身材”、“为什么健身后会失眠”、“如何锻炼自律”、“如何锻炼身体”男人应该健身吗”和“如何做健美操”。 我喜欢看体育运动和健身。 视频中排名前五的省份分别是广东、江苏、山东、河南、浙江。

【记者】叶丹

【作者】叶丹

【来源】南方报业传媒集团南方+客户端

Tags：运动健身 健身