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  多宝鱼清蒸的做法,蒜蓉蒸多宝鱼怎么做好吃

  1. 把多宝鱼洗干净多宝鱼清蒸的做法，然后在上面划出几道刀子，这样方面入味哦
  2. 然后把配菜也给处理下，把葱和蒜洗干净后切成颗粒状
  3. 材料准备好后，先把蒜蓉洒上去
  4. 然后加入适量的鸡精、盐、酱油、橄榄油
  5. 在锅里加入适量的水，然后大火...

  2024-01-22 admin3 海钓 0 评论
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  秋季护眼大将，不妨多吃这几道菜！

  扇贝的眼睛空心菜富含维生素A、维生素C、叶黄素、钙、钾、铁等多种营养成分。其中，维生素A和维生素C是非常重要的抗氧化剂，有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病。而叶黄素是一种对眼睛非常。...

  2023-11-18 admin2 装备发烧友 0 评论