2026千岛湖SwimRun游跑两项赛4月26日开启，挑战升级

自然的旷世之作，深藏于千岛万水

别再停留于岸边眺望

跃入其中，成为风景的一部分

让风浪成为你的背景音

让山野成为你奔跑的路径

在游跑的原始交替中

与天地万物进行一次透彻的对话

2026千岛湖游跑两项赛

4月26日，启程

以身体，阅读湖山

以呼吸，谱写另一种奔腾

这是一项诞生于山野湖泊之间的运动

规则极简，体验却极深

在未知的地形中

唤醒身体对自然最直接的感知

回归本源，挑战极致

剥离了所有冗余

只保留最纯粹的运动形态

奔跑，然后游进；出水，再次奔跑

在瞬息万变的山川湖海间

依靠本能与勇气，找到最真实的自己

2026，再聚千岛湖，挑战全面升级

赛事再次落户于千岛湖华美胜地度假区

新增更具挑战的长距离组别：

经典短距离：

游泳2.8公里 + 越野跑8公里

新增长距离：

游泳5公里 + 越野跑16公里

如果你也相信

风景不只用来观看，更应用身体去感受

挑战不只为了完赛

更是与自然深度交融的仪式

那么，请加入这场 “游”与“跑”的原始律动

在千岛湖的澄澈与崎岖之间

把自己交给山，交给水

交给下一次心跳

什么是

不仅仅是没有自行车的那种铁人三项，在一场特定赛事中，越野跑和游泳呈现交替进行模式。换项方面，仅仅是从陆地进入水中，或者出水上岸，并不像铁三比赛那般，需要随着项目改变去更换装备。我们常常能够看到，选手是穿着跑鞋游泳，抑或是身着防寒泳衣跑步。因为该赛事的规则之一是，不限制携带装备（特定比赛和装备除外），但所有装备都必须始终携带在身上。

于山野当中时常举办的比赛，处于一种极为原始、尚未开化的自然环境与状态中，“未知”构成了最大的挑战。这场比赛的魅力就在于此，将沉重的器械去除，凭借身体去感受并尽情享受自然。

竞赛规程

一、比赛时间和地点

时间：2026年4月26日（周日）

地点：浙江省杭州市淳安县华美胜地度假区亚运码头

赛事规模：500人

二、赛事组别和距离

三、比赛年龄组

*注：

该名选手参赛年龄，是以其在2026年12月31日的年龄，作为年龄组选手参赛年龄的判定标准，。

2. 组委会保留鉴于实际报名情况对年龄组进行调整的权利。

四、赛事路线

具体路线将于后续公布，敬请期待。

五、赛事日程（暂定）

第一名选手进行游泳出发的那个时间，被用来当作以上比赛时间的参考依据，而比赛关门时间呢，则是以最后一名选手游泳出发的那个时候作为标准的。

六、比赛报名

（一）报名费

报名费包含这些，有保险，有泳帽，有计时芯片，有毛巾，有参赛包，有电子成绩证书，有完赛奖牌，还有个人完赛照片等 。

报名时间为，从现在开始起，一直到二零二六年四月十一日二十四时，若名额满了则会提前截止 。

（三）报名方式：

2、如遇到问题，请扫描下方二维码提交问题与我们取得联系

（四）退赛退款规则

若在2026年3月25日24时之前，提出退赛且退款的申请，那么报名费会在2026年5月26日前，扣除30%之后予以返还。若于2026年4月11日24时之前，申请退赛并退款，报名费将在规定的2026年5月26日前，扣除70%后进行返还。而在此后因为任意缘由申请退赛退款的，报名费都不会给予返还。

2、若要申请退赛，可在“STC大铁”公众号后台回复“退赛”来获取通道，进而进行相应申请，退赛退款将按照以上规则执行。

3、若赛事时间变动，相应时间节点同步调整。

（五）报名须知

1、比赛设有那样一种被称作“熔断”的机制，要是在赛事进行期间出现诸多风险情况，由此生成之后，赛事组委会便会依据现场实际状况启动那个已然设定的叫“熔断”的机制去中止比赛，所有参与比赛的选手都应该遵从组委会所给出的引导进入到指定区域来实施避险，需要听从组委会去通报现场情况以及给出安全提示，还有赛事延期或者取消以来与之相关的后来的处理方式 。

2、这是一项具备较大负荷强度的竞技性质运动，对于参与的人员身体状况而言有着比较高的要求，参与的人得身体是健康的，要有这种长期参与游泳锻炼或者训练的基础，那些参与的人能够依据自身身体状况以及实际具备的能力去选定项目报名参与比赛。存在以下这些疾病的患者不可以参加比赛：

①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

②高血压和脑血管疾病患者；

③心肌炎和其他心脏病患者；

④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

⑤血糖过高或过低的糖尿病患者；

⑥比赛日前两周以内患过感冒；

⑦赛前一晚大量饮酒或睡眠不足；

⑧孕妇；

⑨其它不适合本项运动者。

如擅自违反规定参赛，其产生的一切后果由其本人自行承担。

3、有请选手知晓赛事细则，还有退赛退款规则，在确认无误以后，才可以去进行报名。

七、奖项设置（暂定）

1.各年龄组取男女前三名进行颁发奖杯；

2.每位完赛选手都会获得完赛奖牌。

八、竞赛办法

本次比赛属于个人赛，赛段分成了两部分，一部分是游泳，游泳的地点是在千岛湖里，另一部分是越野跑，这越野跑的路段是越野性质的，选手从起点出发，先开启游泳赛程，之后进行跑步赛程，游泳与跑步是交替着依次进行的。

本次比赛，没有强制装备要求这一规定，选手能够依照需求，携带防寒泳衣，以及跟屁虫，还可以带上跑鞋、毛巾等这些装备，并且在游泳赛段，是允许使用任何浮力装备的。

首先，选手要按照组委会指定的路线，朝着终点游去。然后，当经过转弯浮球标志物之际，必须从外侧绕过该浮球标志物，任何未经外侧绕球的人员，或者在此处就近缩短距离选择别样路线的人员，都会被当作犯规处治，其参赛的比赛成绩将会被取消。

(4) 于比赛将要出发之前，所携带的全部装备，都得完整地带回到终点之处。裁判会在出发之前以及通过终点之后开展检查工作，要是出现缺失情况，每单件将会被罚时两分钟，。

选手需要独立去完成比赛，在除了裁判之外的情况下，不可以借助或者接受任何第三方的协助，一旦违反要罚时5分钟，。

(6) 选手不得抄近道，违反取消比赛成绩;

选手需要听从裁判的指示，然后下水，不可以抢跑，一旦抢跑，就会直接被取消成绩，；。

八，计时的方式是电子计时这种形式，选手完成比赛之后，通过那种拱门才被视作成绩是有效存在的，接着比赛这个活动将会依据有效成绩来进行排名，然后再去颁奖 。

九、计时和成绩说明（暂定）

（1）比赛计时所采用的是标准电子计时芯片，选手需恰当进行佩戴。就是要把计时芯片佩戴于脚踝之上，绝对不要佩戴在手腕那里，要是佩戴不符合规范，那就有可能致使成绩遗失；在比赛结束之后，要主动把计时芯片归还。

（2）计时芯片属于贵重物品范畴，一旦出现遗失情况，就必须依照市场价800元来实施赔偿，明白吗？

(3)比赛结束之后的24个小时之内，参赛选手能够借助“STC大铁”微信公众号这个平台，凭借自身的参赛号码去查询比赛的成绩。

十、赛事保险

组委会为每位参赛人员提供意外保险一份。

要留意：要是因报名之际填好的信息为错误情形或者不真实状况致使没办法成功买到保险，又或者于比赛当日存在冒名顶替参加比赛从而引发产生的全部损失，组委会是不会承担任何责任的。比赛所具有的风险每个人都需要留意，期望每一位参赛者能够谨慎地参与比赛，安全地完成比赛。

十一、赛事医疗与保障

跑步比赛的赛道，有救援人员在保驾护航着呢，能给参加比赛的选手，提供紧急救助方面的服务。要是选手在进行游泳这个阶段的时候，出现了身体不舒服或者是其他意外的状况，那么救援团队是有权力马上就终止他这一赛段比赛的。

组委会提示参与竞赛的人，要始终留意个人精神以及身体状态，如果一出现有不舒服的方面，就要马上向从事志愿工作的人、开展工作的人员、从事医疗工作的人员寻求帮助，依据自身能力去做，防止造成更严重的对人体的损害 。

请勿在不是赛事活动的时间段里下水，如果自行下水，一旦出现任何意外状况，后果需自行承担。

十二、赛事“熔断”机制

若在比赛之前进行的预判之时，或者赛事举办当天出现了极端高温这样的天气，还有极端低温的天气，以及极端干旱的天气，乃至极端降水的天气，另外还有强对流这种天气，经过赛事组委会进行研判之后，就会启动 “熔断” 机制，进而决定缩短比赛的距离，或延期举办赛事，又或者取消赛事。

遇自然灾害，安全事故，公共卫生事件，社会安全事件等，直接或间接关联活动举办的突发情形，赛事组委会研判后，启动“熔断”机制，决定缩短比赛距离，延期赛事，或取消赛事。

赛事“熔断”机制，是由以上不可抗力引发的，在此情况下，选手必须听从组委会现场安排以及后续处理方式千岛湖一周天气，并且，组委会不需要退还费用，也无需承担任何法律责任。

十三、未尽事宜，另行通知。

Tags：