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要想煲出好喝鲜美的鲫鱼汤不难鲫鱼汤怎么做好喝又营养,煲汤之前先煎一煎鲫鱼就可以了。中小火慢慢煎鲫鱼,鲫鱼中的脂肪会渗出来,熬汤的时候脂肪就会乳化,这样汤汁会奶白色,好喝又营养。
工具/原料:鲫鱼,豆腐,葱,姜,盐
步骤:
1、将两三片姜塞到处理好的鲫鱼里面;
2、将豆腐将好备用;
3、葱切好放碗里备用;
4、放油放姜,周围都粘上油,以免沾锅;
5、把鱼放进去两边煎一下;
6、锅里加入适量的水;
7、在水烧滚了后,放豆腐进去;
8、开小火煮二十分后;
9、最后撒上盐和葱花,盛出即可。
注意事项:
1、鱼买回后要反复的冲洗干净,市场上给宰杀的不干净,里面有很多血水,一定要在水龙头地下反复冲洗,直到没有血水为止;
2、煲鱼汤比较适宜的是陶瓷煲,煲汤更能保存鱼的营养。
知道鲫鱼煲汤怎么煲好吃又有营养吗?
做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下:
买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉……
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