白饭鱼香煎韭菜花

• 白饭鱼香煎韭菜花

白饭鱼香煎韭菜花是一道美食，制作材料有白饭鱼、韭菜花等。

做法如下：

1. 韭菜花切段，用盐水泡半小时，清洗干净。

2. 沥干水分，加少许盐、胡椒粉、生粉拌匀。

3. 鱼煎至金黄备用。

4. 锅热放油，爆香蒜末。

5. 放入韭菜花翻炒。

6. 放入煎好的鱼翻炒，盖锅盖焖几分钟。

7. 放入白饭翻炒，加生抽调味即可。

完成以上步骤，就可以出锅享用啦！

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白饭鱼香煎韭菜花是一道美食，制作材料有白饭鱼、韭菜花等。

- 白饭鱼：白饭鱼是一种鱼类，其肉质细嫩，肉味鲜美，营养丰富，适合用于煎、炸、炖、炒等烹饪方式，是一道非常受欢迎的家常菜。

- 韭菜花：是一种蔬菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养元素，具有补肾温阳、增强体力等功效。

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