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鱼粉最正宗的做法?

admin2 2026-01-25 技巧 评论

谈及鱼粉,给你何种感受呢?吃过鱼粉之人皆清楚,其味道独具特色,绝非仅为鱼与粉简单掺和而成。鱼粉源自贵州小吃,是以新鲜鱼肉及米粉制作,然而其中需添加的材料也颇为关键!

论及鱼粉的历史,其在上个世纪已然开始流行开来,但鉴于当时经济状况欠佳,物资供应匮乏,且交通并不便利,致使发展走向局限于贵州这一区域。直至1985年,贵州苗花溪开设了首间鱼粉店。此后逐渐朝着全国范围拓展,如此这般,鱼粉于大众视线里演变成了一道美食。

鱼粉的做法

材料:

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崭新的鱼头以及鱼肉,以斤为单位的米粉,两勺料酒,一勺醋,少量生菜,些许葱花,两只青辣椒,一点点花生米,少许生姜 。

制作:

把鱼肉弄成小块鱼粉最正宗的做法?,洗净以后,等油热起来了就放进鱼块,对鱼块进行正反两面的翻转动作,添加料酒以及生姜,烧了几分钟之后加水并且盖上锅盖。

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让水达到烧开的状态,随后将米粉倒入其中,经过十分钟的时间,接着再次进行烧水的操作,之后把米粉倒入进去,以此让米粉变得更加软糯。

3.倒油入锅至热,青辣椒切碎,倒入锅中翻炒出香味。

4.鱼头汤熬至很浓稠的时候,加入少量的盐,酱油即可。

把鱼头汤掺和进鱼肉里,与米粉相混拌之物,放入青辣椒。再放进生菜,还有葱花,以及花生米,如此这般就能够开始食用了。

小提示:

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鱼粉之中蛋白质含量是非常高的,因而使用量这方面务必得适宜。要是鱼粉超出5%到10%的范围,那就完全没有营养价值啦~。

Tags:鱼粉 贵州小吃 食材 做法 营养价值

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