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老鬼李保安钓友之家 适合夏天钓鱼的地方
- 老鬼李保安
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老鬼李保安吃鱼的好处有：
1. 鱼肉富含丰富的蛋白质，并且鱼肉中的蛋白质都是非常优质的蛋白质，这种蛋白质被人体吸收利用的程度更高。
2. 鱼肉中含有多种维生素、矿物质，如钙、磷、铁、钾、镁、碘等，这些营养物质对身体生长发育、维持健康有着重要作用。
3. 鱼肉能够降血压、降血脂，从而可以软化血管，达到一定的预防心脑血管疾病的作用。
此外，吃鱼对老鬼李保安这样的老年人还有助于智力发育，提高记忆力，同时还有一定的抗炎作用，有助于预防老年痴呆等疾病。因此，吃鱼对于老鬼李保安有很多好处。
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