> 技巧
1.清蒸虹鳟鱼。
1、准备材料:虹鳟鱼1条,葱适量,姜适量,小米椒适量,蒸鱼酱油,料酒虹鳟鱼,盐,藤椒1个。
2.将虹鳟鱼洗净,放入盘中。
3、大葱切段,放入鱼肚中腌制。
4.姜切片,在虹鳟鱼背上划一道口子,放入姜片。
5.加入料酒、调味料腌制10分钟。
6.将鱼放入锅中蒸15-20分钟。
7、将蒸鱼从锅中取出,撒上藤椒丝、葱丝、小米椒,倒入蒸鱼酱油。
8.将锅中的油加热至90%热。 把它倒在鱼的上面。
2.红烧虹鳟鱼。
1.准备材料:虹鳟鱼1000克,大蒜4瓣,芹菜1根,海天海鲜酱油适量,黄豆酱适量,蚝油适量,料酒适量,葱姜适量大蒜、泰国辣椒1个、盐适量、油适量
2、葱、姜、蒜、泰椒切好,虹鳟鱼洗净切块,用料酒腌十分钟。
3、锅中倒入油,油热时将鱼块煎熟,然后捞出。 另锅中倒入油,加入葱、姜、蒜、泰椒、黄豆酱炒香,然后加入鱼块翻炒,倒入料酒,翻炒片刻,加水开始炒炖。 炖一段时间后,加入芹菜(这一步可省略),小火煮十二分钟,加入海鲜酱油、油、盐,关火起锅。
3.糖醋脆虹鳟鱼。
1、准备材料:金鳟鱼一条,番茄酱两勺,葱姜蒜适量,白醋2勺,糖一勺,香菜少许,白芝麻少许,适量淀粉1个,鸡蛋1个。
2、将鱼洗净,用刀在鱼身两侧划几刀。
3. 将葱、姜、蒜切碎,分成两份。 将一份塞入鱼腹和鱼身切口处,腌制半小时。 腌鱼的同时,取一个小碗,加入白醋、糖和少许淀粉,与半碗冷水拌匀,备用。 将香菜洗净,放在一边。
4、在腌制好的鱼身两面撒点盐搓匀,将鸡蛋一颗一颗打散,倒在鱼身上,再用一层淀粉糊起来。 锅中倒入油,小火将两面煎至金黄色,捞出装盘。
5.锅底留少许油煎鱼,另加入一份葱、姜、蒜炒香,加入两汤匙番茄酱翻炒,然后加入步骤一准备的汁,炒至汤浓稠即可关火。 从锅中取出并倒在鱼上。
6.撒上少许香菜和芝麻装饰。
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