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1. 补充营养：鱼肉富含优质蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于补充身体所需的营养素，促进身体健康。

2. 经济实惠：鱼肉是一种经济实惠的健康食品，价格相对较为亲民，适合广大人群食用。

3. 易于消化：鱼肉是一种易于消化的肉类，对于新手钓鱼者来说，吃鱼可以减轻身体负担。

4. 增加食欲：鱼肉味道鲜美，可以增加人的食欲，对于想要增进食欲的人来说，是一个不错的选择。

总的来说，邓刚带着新手钓鱼视频吃鱼是一种健康、经济实惠且易于消化的选择，可以补充身体所需的营养素，增强身体的免疫力，同时也可以增加食欲。

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