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吃鱼的好处有很多，它们包括：

1. 增强免疫力，鱼肉富含蛋白质，维生素以及钙，铁，磷，维生素等矿物质，有助于增强机体抵抗力，抵御疾病。

2. 养肝补血，鱼肉中含有大量的锌元素，同时还有丰富的磷脂，有助于保肝，有助于改善贫血。

3. 促进智力发育，鱼肉中含有大量的蛋白质和钙质，有助于促进大脑发育，提高孩子的记忆力和思维能力。

4. 美容养颜，鱼肉含有丰富的胶原蛋白和维生素E，有助于美容养颜。

总的来说，无论是从健康还是娱乐的角度来看，钓鱼都是一种非常有益的活动。同时，在选择钓鱼app时，也需要注意选择安全可靠的平台。

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