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1. 增强体质：鱼肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质，有助于增强人体免疫力和抵抗力。
2. 预防疾病：鱼肉富含不饱和脂肪酸、鱼肝油等成分，有助于降低胆固醇、减少心血管疾病的风险，同时还能促进骨骼和视力的发育。
3. 改善心情：钓鱼是一种放松身心、陶冶情操的活动，可以带来愉悦的心情和放松的感觉。
此外，钓鱼需要注意安全，遵守相关规定和注意事项，确保自己和他人的安全。同时，在享受钓鱼的同时，也要保护好环境，不乱扔垃圾，不破坏鱼塘等。
以上信息仅供参考，如有任何疑问，建议咨询专业人士。
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