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总之，在享受娱乐活动的同时，也要注意安全和尊重他人。

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能够补充优质蛋白质 。鱼肉营养丰富，含有大量的蛋白质，能够为身体提供必需的氨基酸，增强人体的免疫力，促进疾病的恢复。

能够补脑益智 。鱼肉含有丰富的卵磷脂，可以增强思维能力和记忆力。

能够润泽肌肤 。鱼肉含有不饱和脂肪酸，可分解人体多余脂肪，使肌肤细嫩有光泽。

能够治疗咳嗽 。鱼肉具有健脾、祛风、止咳的功效。

此外，吃鱼还有促进大脑发育、提高免疫力、养肝利胆、防治痛风等好处。需要注意的是，虽然吃鱼有很多好处，但也要适量摄入，避免过量。

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