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提供营养和能量。鱼肉富含优质蛋白质、氨基酸和微量元素,能够提供身体所需的营养,同时还能增强体力。
保护心血管系统。鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低人体胆固醇和血脂,保护心血管健康。
增强大脑功能。鱼肉中含有丰富的DHA,能够促进大脑发育,增强记忆力和思维能力。
促进伤口愈合。如果是因为意外受伤而需要补充营养,吃鱼肉可以促进伤口的愈合。
总的来说,通过钓鱼短剧app吃鱼可以提供营养、增强体力、保护心血管健康、增强大脑功能等,对于身体和健康都有很大的益处。
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