钓鱼佬人写的文章钓友之家 适合夏天钓鱼的地方

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1. 能够促进智力的发展 。尤其是孩子在成长发育的时候，适当吃鱼能够促进智力发育，因为鱼肉内含有丰富DHA，DHA属于不饱和的脂肪酸，对于大脑的神经发育有着非常重要的作用。

2. 能够预防老年痴呆 。因为鱼肉里边含有丰富的蛋白质，而且容易被人体吸收消化，适量吃鱼能够为身体补充蛋白质，蛋白质是细胞的重要组成成分，能够起到健脑益智的功效。

3. 能够降低血脂、血糖，对于高血压、高血糖、高血脂的患者有一定的好处 。鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，能够扩张血管，对于维持血压的稳定有一定的好处。

4. 能够增强人体的免疫力 。因为鱼肉里边含有丰富的微量元素和维生素，能够起到营养脑细胞、增强人体免疫功能的作用。

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