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补充丰富的营养物质。鱼肉中含有的蛋白质成分相对较高，而且含有大量的不饱和脂肪酸、维生素D、磷等微量元素，适当地吃鱼肉可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体的抗病能力。

促进大脑发育。鱼肉中含有大量的卵磷脂，可以营养脑神经，有助于延缓脑部衰老，促进婴幼儿的脑部发育。

改善记忆力。鱼肉中的微量元素和维生素成分，可以起到健脑的作用，有助于改善记忆力。

需要注意的是，虽然吃鱼有很多好处，但也要注意控制摄入量，避免过量摄入，从而影响身体健康。在竞暴捕鱼红包版这款游戏中，吃鱼的好处可能只是游戏虚构的，建议在现实生活中心态健康，合理饮食。

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