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补充大量蛋白质。鱼是一种高蛋白的食物，含有大量的氨基酸，有助于增强肌肉，消除疲劳，提高身体免疫力。

提供营养和能量。鱼不仅含有高蛋白，还含有油脂和碳水化合物，可以为身体提供大量的能量，使身体更健康。

增加食欲。钓鱼时，钓鱼者可能会等待很长时间，在这个过程中，吃鱼可以增加食欲，促进消化和吸收。

此外，吃鱼还有助于降低心血管疾病的风险，因为鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇水平。

总的来说，钓鱼者在吃鱼的过程中可以获取到丰富的营养，对身体有益。

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