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鳓鱼图片钓友之家 适合夏天钓鱼的地方
- 鳓鱼图片
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1. 鱼肉富含优质蛋白质、钙、磷等营养物质，有助于增强人体免疫力、促进人体新陈代谢，有益于身体健康。
2. 鱼肉中含有丰富的维生素A、维生素D等，有助于保护眼睛，预防夜盲症和骨质疏松等疾病。
3. 鱼肉中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。
4. 吃鱼可以增加饱腹感，有助于减肥瘦身。
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