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老鬼钓鱼视频大全全集吃鱼的好处有：

1. 鱼肉富含丰富的蛋白质，且易于被人体吸收，经常吃鱼能够减少心血管疾病的发生，因此对于高血压、冠心病的预防具有很好的效果。

2. 鱼肉中的不饱和脂肪酸能够降低人体内的低密度脂蛋白胆固醇，对于身体发育很有好处。

3. 吃鱼能够为人体补充丰富的维生素A，能够治疗夜盲症，可以缓解视力疲劳。

此外，钓鱼时吃鱼也有好处，可以改善人的情绪，增强智力、预防癌症、保护视力等。

总之，吃鱼有很多好处，钓鱼时吃鱼则可以放松身心，增强体质。

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