> 技巧
材料:
鲤鱼、葱、姜、香菜、盐、香精、香油
实践:
1.鱼洗净,香菜切碎。
2.高压锅倒入油,加入葱、姜。
3.将鱼放入,两面煎。
4、倒入开水,加适量盐,盖上锅盖,小火煮。
5、焖至乳白色,加入香菜末、味精、香油。
6.将鱼完全取出,汤即可饮用。
材料:
鲫鱼1条、白萝卜半个、木耳适量
实践:
第一步:将新鲜鲫鱼洗净,去掉鱼腹内的黑膜,在鱼身两侧划两刀,泡干木耳,萝卜切丝待用。
第二步:将洗净的鲫鱼擦干,锅里铺上姜片,防止粘锅,然后倒入油,将鲫鱼煎至两面金黄。
第三步:鱼煎好后,锅里加入冷水没过鱼(鱼汤一定要加冷水,这样鱼汤才会很乳白色),加入葱姜煮至沸腾。当水第一次沸腾时,加入木耳和萝卜丝
第四步:盖上锅盖,中小火煮20分钟,直至汤变成乳白色,加入盐。
木瓜鲫鱼汤
材料:
木瓜半个,白鲫鱼一条,甜杏仁2毛钱
实践:
1、锅里放少许油,放入姜片炒匀。
2、小火将鲫鱼两面煎熟,倒入1碗水,大火烧开,加盐,加入杏仁,木瓜切成小块,小火煮20分钟。 汤里加点淡奶可以去除腥味,效果会更好。 (如果用杏仁,需要提前用微波炉加热10分钟,加水。)
乳白鲫鱼汤
材料:
鲫鱼、嫩豆腐、姜、蒜、盐、香菜、葱
实践:
1、鲫鱼去鳞,去除内脏和鳃,洗净沥干;
2.锅中加入油。 油热后,加入姜、蒜爆香;
3、加入鲫鱼,转小火煎正面;
4、待鱼皮变黄时,加入适量开水,中火煮;
5. 十五分钟后,加入嫩豆腐块,继续煮5分钟;
6.加入盐、香菜、葱花即可食用。
尖端
1、洗鱼时,鳃、腹内的黑膜一定要清洗干净,否则不仅有害健康,而且鱼腥味很重;
2.一定要等到锅里的油热了才可以煎鱼。 煎鱼的时候不要急于翻动。 注意,等到底部变黄后再翻面。 否则,皮肤容易破裂,影响美观;
3、可以根据个人口味添加胡椒等调味品。
甜蛤鲫鱼汤
材料:
鲫鱼、葱姜、料酒、盐、鸡精、蛤蜊少量、牛奶少量
实践:
1.鱼洗净,锅中加油,爆香姜片。
2、放入鱼两面煎,加入料酒、水、少许牛奶,盖上锅盖等汤烧开。
3.加入蛤蜊,加盐和鸡精调味,然后盖上锅盖煮一会儿。
4、出锅后撒上葱花即可。
胡萝卜鲫鱼汤
材料:
小鲫鱼、蜜枣、姜片、胡萝卜
实践:
1、煎鲫鱼。
2.将煎好的鱼放入汤锅中。
3.加入配料并煮沸。
4、美味的鱼汤就做好了。
粉丝鲫鱼汤
材料:
鲫鱼2条,粉丝,葱,姜,盐,鸡精,料酒
实践:
1、将鲫鱼清洗干净,冲洗干净血水,擦干鱼身上的水,划几刀。
2、粉丝用温水浸泡至软。
3、锅中热油,放入姜片,炒香,将鱼两面煎熟。
4.倒入一汤匙料酒,加水至刚刚没过鱼,盖上锅盖,大火煮。
5、待鱼汤变白时,加入粉丝、盐、鸡精、葱花,煮几分钟。
茶树菇鲫鱼汤
材料:
鲫鱼、新鲜茶树菇、木耳、盐、鸡精、葱姜、料酒
实践:
1、木耳撕成小块浸泡,茶树菇去根洗净。
2、鲫鱼去除内脏,鱼体洗净,晾干。
3、锅中热油,爆香姜片,将鱼煎至两面煎透。 加入料酒和两碗水,盖上锅盖,大火煮沸。
4. 当汤变成乳白色时,加入木耳和茶树菇煮。
木瓜鲫鱼汤
材料:
小鲫鱼、木瓜1条、胡萝卜、花生、蜜枣、姜、盐、料酒
实践:
1、将小鲫鱼洗净,宰杀(委托鱼贩帮你做)。 生姜切片(2-3片),锅中加入1茶匙料酒,煎至表面金黄色备用。
2.将花生用水浸泡,备用。 去皮、去籽,将木瓜和胡萝卜切成方块。 搁置。
3、将所有材料放入砂锅中,加入生姜2-3片鲫鱼汤,加适量水煮1-1个半小时,加盐调味即可。
木瓜鲫鱼汤
材料:
木瓜1个、鲫鱼1条、姜2片、盐
实践:
1.木瓜去皮、去籽,洗净,切块。
2、鲫鱼去鳃、内脏,洗净,晾干,切块。
3、锅中放油,稍热,放入姜片,将木瓜、鲫鱼炒香。
4、将鲫鱼、木瓜放入电煲中,加水1升煮1小时,然后加入适量盐调味。
羊脆骨鲫鱼汤
材料:
白胡椒适量,盐,高汤精,香油,香菜,白醋1勺,脆羊骨,鲫鱼
实践:
1、羊骨入沸水中焯一下,鲫鱼洗净。
2、砂锅里加2/3水,把羊骨头、鲫鱼放进去,什么都不加。
3.大火煮开后转小火煮一个半小时。 这时,汤几乎呈乳白色。 这时加入调味料(白醋一勺、白胡椒粉适量、盐、高汤精、香油、香菜末)。 出锅后,汤不仅清淡而且鲜美。
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